Rücken - Aktiv - Bewegen statt Schonen.
Präventive Wirbelsäulengymnastik

Gymnastik mit Schwerpunkt „Haltung und Bewegung“,
Kräftigung der Rücken-/ Bauch- muskulatur,
Gelenkmobilisation.

Männer und Frauen 50+

Uhrzeit:
18.30 - 20.00 Uhr

Wochentag:
Montag

Leitung:
Beate Kucharzyk

Weiter Infos:
info@tus-hiddinghausen.de

Sportstätte:
Turnhalle Hiddinghausen
Jahnstr. 6
45549 Sprockhövel